2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1225 kcal
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지방: 39.75g | 단백질: 90.51g | 탄수화물: 115.36g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Американо. 점심 식사: Prime Мясные Шарики под Перечным Соусом с Гречкой и Рисом. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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