2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
|
1553 kcal
|
지방: 81.00g | 단백질: 80.98g | 탄수화물: 123.55g.
아침 식사: Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Яготинский Творог 5%, Голубика. 점심 식사: Boom Choc Изюм в Шоколаде , Три Медведя Шоколадное Мороженое в Стаканчике, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Сильпо Куриный Биток. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|