2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1301 kcal
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지방: 37.97g | 단백질: 85.51g | 탄수화물: 152.97g.
아침 식사: Emmi Caffè Latte Macchiato, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen. 점심 식사: Protein Bar Crunchy Double Brownie. 저녁 식사: Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi, Grandessa Erdbeere Konfitüre Extra, Selbst Gemacht Palatschinken, Hofer Topfengolatsche. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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