2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1384 kcal
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지방: 53.40g | 단백질: 56.73g | 탄수화물: 109.34g.
아침 식사: Сахар, Простоквашино Молоко 3,4%. 점심 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Тёма Пюре Индейка. 저녁 식사: Балтика Пиво Балтика 7. 간식/기타: Авокадо Авокадо Хасс, Nestle Гречневая Каша Безмолочная, Село Зеленое Молоко 3,2%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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