2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
|
1715 kcal
|
지방: 76.51g | 단백질: 100.33g | 탄수화물: 159.99g.
아침 식사: Добродия Хлопья Овсяные, Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Галичина Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Галичина Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Гречневый Цельнозерновой с Семенами Льна, Премия Мёд Липовый, Яйцо, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Картофель Молодой. 저녁 식사: METRO Chef Мука Цельнозерновая, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Галичина Творог Нежирный, Alpro Десерт Соевый, Розумний Вибір Манная Крупа, Яичный Желток. 간식/기타: Lindt Шоколад 70%, Простоквашино Вершки 10%, Lindt Шоколад 70%, Простоквашино Вершки 10%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|