2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.5 kg
지금까지 감소한: 80.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
|
1738 kcal
|
지방: 59.71g | 단백질: 81.01g | 탄수화물: 131.99g.
아침 식사: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. 점심 식사: Speiseeis, Milbona Schlagsahne. 저녁 식사: Riesling, Aperol Spritz, Italienisches Salatdressing, Italiamo Carpaccio di Polpo. 간식/기타: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 더보기
|
주 2.7 kg 증가하기
|