2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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2915 kcal
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지방: 75.00g | 단백질: 150.96g | 탄수화물: 404.70g.
아침 식사: Mirtilli, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Principe Riso Basmati, Ki Piselli al Naturale Biologici. 저녁 식사: Fage Trublend Mirtillo, Gelato alla Frutta, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pane Multicereali. 간식/기타: Fatina Nocciole, Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%. 더보기
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안정된 체중
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