2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1878 kcal
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지방: 93.58g | 단백질: 92.58g | 탄수화물: 173.99g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Кабачок. 점심 식사: Сласти По Уральски Корзинка со Сливками, KFS Твистер Оригинальный. 저녁 식사: Морковь, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Помидоры, Ситно Хлеб Формовой , Слобода Майонез Оливковый 67%. 간식/기타: Ура Кондитеры Мармелад Ассорти , Белебеевский Сыр Голландский , Цветная Капуста. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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