2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1675 kcal
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지방: 63.34g | 단백질: 106.73g | 탄수화물: 183.28g.
아침 식사: Имбирное Печенье, Персики, Жареное Яйцо, Морковный Торт, Кокосовое Масло Nutiva, Amiran Молоко 3,2%, Wasa Хлебцы, Брест-Литовск Сыр Легкий, Авокадо. 점심 식사: Имбирное Печенье, Персики, Amiran Молоко 3,2%, Кукуруза Вареная, Баклажаны Тушеные, Конина Запечённая . 저녁 식사: Яблоко, Абрикосы, Малина, Amiran Простокваша, ПП Ватрушка с Клубникой, Amiran Творог 0%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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