2011년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 30일:
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953 kcal
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지방: 52.52g | 단백질: 61.87g | 탄수화물: 62.26g.
아침 식사: banquet sausage. 점심 식사: carrots, Kraft light single fat free, celery, bell pepper, turkey breast, Thomas bagel thins. 저녁 식사: tomato, bell pepper, onion, eggs, Kraft singles fat free american cheese, banquet sausage. 간식/기타: almonds, almonds. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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