2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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1071 kcal
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지방: 59.58g | 단백질: 50.94g | 탄수화물: 86.49g.
아침 식사: Germinal Fette Biscottate Farro Bio, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Uovo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Findus Filetto di Salmone. 간식/기타: Bacche di Goji, Noci, Pane Comune, Arance. 더보기
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