Mr.DeaDSouL님의 저널, 2022년 08월 11일

Finally I see the 70s 💪🤩
79.9 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 8.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
946 kcal 지방: 31.66g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 116.57g.   아침 식사: Cherry Tomatoes, Carrots . 점심 식사: Olive Oil , Fresh Lemon Juice, Bulgur (Cooked) , Spectrum Chia Seeds, Alalali Yellowfin Tuna in Water. 저녁 식사: Avocados , Raspberries , Blackberries , Strawberries , Blueberries , Nada Plain Greek Yogurt (Low Fat), Avocados , Kellogg's Frosted Flakes. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Dang it!! I want to be there!! Congratulations!👏👏👏👍 
2022년 08월 12일 작성이: Shrewdness
@shrewdness Thanks 🙏😇 
2022년 08월 12일 작성이: Mr.DeaDSouL
Good work! 
2022년 08월 13일 작성이: rmholt
The 70's. Woo hoo 
2022년 08월 13일 작성이: sugarplum_
Thank you guys for the support 🙏🤍 
2022년 08월 13일 작성이: Mr.DeaDSouL
🦾😎 
2022년 08월 13일 작성이: 𝑀𝒶𝓇𝓎-𝒥𝒶𝓎𝓃𝑒..

     
 

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