2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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1234 kcal
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지방: 28.38g | 단백질: 39.48g | 탄수화물: 216.12g.
아침 식사: Milford Подсластитель, Чай, Prosto Крупа Пшено, Варенье. 점심 식사: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Сыр Сливочный, Кальве Майонез Легкий, Арбуз, Чай, Milford Подсластитель. 간식/기타: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Щавель, Компот слива (разбавленный), Milford Подсластитель, Чай. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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