2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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1454 kcal
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지방: 47.44g | 단백질: 84.24g | 탄수화물: 174.89g.
아침 식사: Batavo Leite Desnatado, Banana. 점심 식사: Batavo Leite Desnatado, Sadia Linguiça Fininha, Peito de Frango, Batata Baroa, Couve Manteiga Refogada. 저녁 식사: Tirol Doce de Leite, Nestlé Nescau, Batavo Leite Desnatado , Carne Moída Refogada, Pão Francês. 간식/기타: Parmalat Leite Integral, Pastel de Carne. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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