2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
|
1360 kcal
|
지방: 43.16g | 단백질: 116.94g | 탄수화물: 118.14g.
아침 식사: Нектарин, Черника, Bombbar Topping Summer Raspberries, Магнит Банан, Прасковья Молочкова Творог 5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Автосуши Крем-Суп Овощной с Курицей . 저녁 식사: Яйцо Куриное, Помидоры, Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью , Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
arinavinogradova393님의 체중기록
|