Fitness MAS님의 저널, 2014년 09월 15일

2014년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.0 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 8.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 15일:
1502 kcal 지방: 68.56g | 단백질: 100.41g | 탄수화물: 128.99g.   아침 식사: Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Subway 6" Cold Cut Combo. 저녁 식사: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Brussels Sprouts (Frozen), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). 더보기
2328 kcal 운동: 골프 (카트) - 45 분, 휴식 - 16 시간   45 분, 숙면 - 6 시간   30 분. 더보기
주 4.4 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Fitness MAS님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유