2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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3339 kcal
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지방: 41.29g | 단백질: 211.40g | 탄수화물: 515.36g.
아침 식사: I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Crackers con Riso Soffiato , Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Consilia Riso Basmati, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. 저녁 식사: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Patata Bollita, Aia Albume, Uovo. 간식/기타: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Bar 25, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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