2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
|
1809 kcal
|
지방: 46.74g | 단백질: 129.66g | 탄수화물: 214.60g.
아침 식사: Nueces, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas, Huevo, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Bebida de Soja Zero, Ciruela. 점심 식사: Arroz Basmati (Cocido), Tarta pescadilla 3, Hamburguesas cepo. 저녁 식사: Arroz Basmati (Cocido), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 간식/기타: HSN Foods Crema de Avellanas y Cacao con Coco, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Piña, Hacendado Peanut Balls. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|