2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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1092 kcal
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지방: 38.27g | 단백질: 68.79g | 탄수화물: 114.38g.
아침 식사: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Макдоналдс Кетчуп, Агуша Индейка, Фрикадельки из Индейки. 저녁 식사: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. 간식/기타: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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