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I am super chuffed with myself this morning
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91.8 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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1072 kcal
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지방: 33.05g | 단백질: 80.42g | 탄수화물: 789.22g.
아침 식사: Canderel Stick, Coffee. 점심 식사: Basmati Rice (Cooked), Tripe. 저녁 식사: Henties Berry Blast Smoothie, Shrimp Tempura, Pick n Pay Salmon Roses . 간식/기타: Pink Lady Apples, Oranges , Guavas , Selati Sucralose Sweetener Sticks, Coffee, Pick n Pay Droewors. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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