2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
|
1166 kcal
|
지방: 59.29g | 단백질: 39.52g | 탄수화물: 119.52g.
아침 식사: Alpro Greek Style Natural, Mansikat, Myllärin Paratiisi Mysli. 점심 식사: Porkkanat, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Kariniemen Kananpojan Koipireisi Marinoitu. 저녁 식사: Lettu. 간식/기타: Riitan Herkku Mustikkapiirakka. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|