2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
|
1366 kcal
|
지방: 30.57g | 단백질: 71.43g | 탄수화물: 195.19g.
아침 식사: Магнит Апельсин. 점심 식사: Растишка Йогурт Клубничный, Магнит Апельсин, Кефир 2,5%. 저녁 식사: Кировский Молоко 3,2%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Дыня, Фунчоза с курой и овощами. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|