bumbye님의 저널, 2022년 08월 10일

2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

67.9 kg 지금까지 감소한: 9.2 kg. 남은양: 67.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:

1558 kcal

지방: 62.55g | 단백질: 85.41g | 탄수화물: 159.91g. 아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Homemade Roast Beef Sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito Bowl. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. 더보기

131 kcal

운동: 잔디 깎기 잔디 - 22 분, Apple Health - 23 시간 38 분. 더보기

주 0.6 kg 감소하기

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