2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1106 kcal
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지방: 59.35g | 단백질: 94.78g | 탄수화물: 58.62g.
점심 식사: NOW Beef Gelatin Powder, Ginger, David's Tea Vert et Fruité (Rooibos). 저녁 식사: Soy Sauce (Shoyu), Krinos Tahini, Garlic, Cabbage, Kale, Onions, Olive Oil, Egg. 간식/기타: President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Best Buy Light Marble Cheddar Cheese. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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