2014년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 15일:
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1358 kcal
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지방: 69.30g | 단백질: 142.28g | 탄수화물: 121.59g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 점심 식사: Fiber One Original Cereal, Quest Double Chocolate Chunk, Celery, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Best Foods Canola Mayonnaise, Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Kirkland Signature wild caught langostino lobster tails, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices. 간식/기타: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Quest Chocolate Brownie Bar. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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