2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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1680 kcal
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지방: 52.60g | 단백질: 98.16g | 탄수화물: 206.80g.
아침 식사: Намажь Орех Орехи Кешью, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Авокадо Авокадо, Золото Сеймы Яйцо. 점심 식사: Красный Сладкий Перец, Филе Индейки, Мистраль Рис Жасмин. 간식/기타: Ашан Слива Желтая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Нектарин, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Магнит Банан. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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