2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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1912 kcal
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지방: 56.24g | 단백질: 63.40g | 탄수화물: 298.52g.
아침 식사: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Бульон с индейкой и яйцом+петрушка, Сахар, Простоквашино Молоко 3,4%. 점심 식사: Nestle Гречневая Каша Безмолочная. 저녁 식사: Пюре из индейки с зеленью, Банан, Клубника, Сахар, Круассан, Русский аппетит Слойка с Курицей. 간식/기타: Сахар, Клубника, Зеленый Чай. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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