2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
|
480 kcal
|
지방: 22.24g | 단백질: 17.52g | 탄수화물: 53.59g.
아침 식사: Dove Молочный Шоколад, Любавинка Сгущеное Молоко, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Ратимир Колбаса Молочная, Самбери Хлеб Заливной Зерновой. 간식/기타: Камелия Мороженое. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|