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8AM僅睡衣（早餐前）
32.1% 體脂肪率
26.6%骨骼筋率
1366 基礎代謝
4 內臟脂肪
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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1420 kcal
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지방: 64.61g | 단백질: 114.77g | 탄수화물: 97.61g.
점심 식사: 野人舒食 雞胸肉 美式炭烤, 水煮蛋, 小黃瓜, 花椰菜. 저녁 식사: 聖瑪麗 鄉村核桃乳酪麵包, 雞肉, 紅燒豆腐, 高麗菜, 炒白菜. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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