2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
|
2370 kcal
|
지방: 72.18g | 단백질: 157.79g | 탄수화물: 278.23g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Esselunga Spremuta Arancia Bionda, Esselunga Noci Sgusciate. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Del Colle Bulgur. 저녁 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Del Colle Bulgur. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|