2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1399 kcal
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지방: 108.77g | 단백질: 85.21g | 탄수화물: 17.57g.
아침 식사: Oscar Mayer Traditional Bacon, Butter, Cheese, Scrambled Egg, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Jalapeno Peppers. 점심 식사: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 더보기
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안정된 체중
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