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59.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1566 kcal
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지방: 39.28g | 단백질: 39.24g | 탄수화물: 302.92g.
아침 식사: Banana Nanica, Coco, Abacate, Maçãs Fuji, Couve Manteiga Crua, Água de Coco. 점심 식사: Maçãs Fuji, Peras, Banana Nanica, Qualitá Salsão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Gini Palmito de Pupunha, Acelga, Shimeji, Raiola Azeitonas Verdes Fatiadas, Arroz de Couve Flor, Coentro, Alface. 저녁 식사: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Coentro, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Acelga, Shimeji, Arroz de Couve Flor. 간식/기타: Jaguacy Avocado, Banana Nanica, Maçãs Fuji, Nude Bebida de Aveia com Cacau, a tal da Castanha Bebida de Aveia. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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