2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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982 kcal
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지방: 28.95g | 단백질: 60.11g | 탄수화물: 122.64g.
아침 식사: Morangos, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Italac Leite Desnatado, Ovo Mexido, Wickbold Grão Sabor Integral Canela e Passas. 점심 식사: Friboi Carne Moída de Acém, Vagem Cozida, Mistura de Vegetais (Congelado). 저녁 식사: Banana Prata, Mimo Uva Verde sem Semente. 간식/기타: Desinchá Chá, Requeijão, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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