roenkat님의 저널, 2014년 09월 15일

2014년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
76 kg 지금까지 감소한: 16 kg.    남은양: 16 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 15일:
1559 kcal 지방: 57.72g | 단백질: 74.01g | 탄수화물: 197.98g.   점심 식사: Puddis Milch Pudding, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln, Lamm. 저녁 식사: Lamm, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln. 간식/기타: Cucina Tartufo Bianco, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Pflaumenkuchen. 더보기
1851 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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roenkat님의 체중기록


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