2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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992 kcal
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지방: 26.00g | 단백질: 45.56g | 탄수화물: 146.65g.
아침 식사: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Tapioca. 점심 식사: Repolho Verde, Cenouras, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Suco de Manga. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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