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Day 1 - Better Me
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1428 kcal
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지방: 69.99g | 단백질: 99.46g | 탄수화물: 103.23g.
아침 식사: Dijon Mustard, Old El Paso Soft Flour Tortillas, Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cherry Tomatoes, Fried Egg . 점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Santa Bianca Green Olives Stuffed with Pimento, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Woolworths Butter Lettuce. 저녁 식사: Avocados , Baked or Grilled Salmon, Kiri Medium Fat Cream Cheese, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Woolworths Butter Lettuce, Old El Paso Soft Flour Tortillas. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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