2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 55.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1002 kcal
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지방: 46.33g | 단백질: 50.14g | 탄수화물: 101.36g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Лента Морковь по-Корейски , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная. 점심 식사: Нектарин, Творог 9%, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Черника. 더보기
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안정된 체중
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