2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
|
1377 kcal
|
지방: 51.88g | 단백질: 81.86g | 탄수화물: 148.58g.
아침 식사: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос с Шоколадом, Капучино, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Хлеб Бородинский. 점심 식사: B&B Леденцы Мини, Перекресток Персик, Голубика, Арбуз. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Перекресток Морковь по-Корейски, Globus Фасоль Красная Консервированная, Укроп. 간식/기타: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|