2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1724 kcal
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지방: 75.85g | 단백질: 81.12g | 탄수화물: 182.01g.
아침 식사: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Dulano Geflügel-Fleischwurst. 점심 식사: Chicken Döner. 간식/기타: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Nestle Lion Coconut, Banane, Symphonie Sanft & Fein Sauerkirsche Schwarzkirsche, Calvé Erdnussbutter Crunchy, Koro Drogerie Kichererbsenmus, Weißkohl. 더보기
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안정된 체중
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