2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1162 kcal
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지방: 40.23g | 단백질: 37.81g | 탄수화물: 165.31g.
아침 식사: Вареное Яйцо, ВкусВилл Соус Терияки, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина. 점심 식사: Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 간식/기타: ВкусВилл Конфета Жевательная с Ароматом Клубники, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Нектарины. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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