2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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873 kcal
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지방: 33.53g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 48.01g.
아침 식사: Каравай Кубани Чиабатта, Сырный Дом Сыр Сулугуни. 점심 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Рагу из Баклажанов. 저녁 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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