2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1690 kcal
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지방: 53.83g | 단백질: 114.74g | 탄수화물: 177.20g.
아침 식사: Ciruela, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Naranjas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Nueces. 점심 식사: Semillas de Lino, Luengo Alubias Cocidas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Tarta pescadilla 3. 간식/기타: Hacendado Peanut Balls, Vive Soy Bebida de Soja, Mercadona Copos de Avena . 더보기
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안정된 체중
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