2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1598 kcal
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지방: 72.28g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 165.31g.
점심 식사: Ayam Geprek, Nasi Putih. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Teh Manis, Nasi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. 더보기
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안정된 체중
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