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2100
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75.7 kg
지금까지 감소한: 35.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1355 kcal
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지방: 13.77g | 단백질: 150.39g | 탄수화물: 159.78g.
아침 식사: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. 점심 식사: Anguria, ! 🍝 Pastiera 250/250/3. 저녁 식사: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagiolini al Vapore, Albume d'uovo. 간식/기타: Anguria, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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