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Nach dem Urlaub 😂 😂 😂 🤷🏻♂️
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86.6 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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2621 kcal
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지방: 109.77g | 단백질: 102.21g | 탄수화물: 304.07g.
아침 식사: Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Leinsamen Ganz. 점심 식사: Born Tomatenketchup, Lidl Butterkäse, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Chef Select Pizzateig. 저녁 식사: Ölz Muffin, Kapusta z Grzybami, Baresa Grüne Oliven ohne Stein. 간식/기타: granoVita Schinken-Creme, Kerrygold Butter, Malzers Dinkelbrötchen, Jabłko, Perlenbacher Radler Alkoholfrei. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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