2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1239 kcal
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지방: 62.22g | 단백질: 54.98g | 탄수화물: 120.37g.
아침 식사: Абрикосы, Творог 9%, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Бананом 4,2%. 점심 식사: Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов, Пиканта Кабачковая Икра. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 3,2%, Цветная Капуста. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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