2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1094 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 37.51g | 탄수화물: 136.40g.
아침 식사: Egoiste Растворимый Кофе, Кефир (Обезжиренный), Matti Мюсли с Бананом. 점심 식사: из Вологды Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 저녁 식사: Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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