2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
|
1406 kcal
|
지방: 48.41g | 단백질: 62.21g | 탄수화물: 186.36g.
아침 식사: АО Молоко Молоко 2,5 %, Mamba Жевательные Конфеты, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная с Морской Капустой, Диет Пром Отруби Ржаные Minie Kalorie, Масляный Король Каша Льняная. 점심 식사: Филе Куриное Тушёное, Ikea Конфеты Лакричные, Нектарины, Помидоры, Картофельные Чипсы. 저녁 식사: Зерница Баранки Сахарные с Маком, Банан, Зеленый Берег Бифилайф . 간식/기타: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Филе Куриное Тушёное, Гарнец Овсяное Толокно, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Сливы, АО Молоко Молоко 2,5 %. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|