2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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913 kcal
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지방: 20.20g | 단백질: 49.57g | 탄수화물: 143.81g.
아침 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Фермерский Продукт Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко). 점심 식사: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. 저녁 식사: Арбуз. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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