2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1936 kcal
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지방: 93.31g | 단백질: 92.67g | 탄수화물: 175.72g.
아침 식사: BioBio Drei Saaten Knäckebrot , Cocktailtomaten, Milbona Gouda Jung, Schwarzer Pfeffer, Avocados, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Knoblauchpulver, Rote Zwiebeln. 점심 식사: Birkenhof Möhrengemüse, TiP Mettenden. 저녁 식사: Pepsi Pepsi Max Cherry, Müller Milchreis High Protein Schoko. 간식/기타: Sonnländer Kiba, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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